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Griffonia en gélules

Composition : poudre de Griffonia simplicifolia. Gélules gélatine.

Présentation : Flacon de 90 gélules dosées à 360 mg

Origine : Afrique


Bienfaits de la griffonia
La Griffonia est recommandée : En cas de stress ou d'irritabilité, pour favoriser la détente et la relaxation, pour atténuer les troubles du sommeil.

La Griffonia est une plante d'origine africaine utilisée pour son action bénéfique sur l'humeur et sur la qualité du sommeil grâce à l'acide aminé 5-HTP qu'elle renferme. Le 5-HTP est un acide aminé qui, une fois absorbé, se transforme dans le cerveau en sérotonine, un neurotransmetteur qui joue un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et du sommeil.

Plusieurs chercheurs considèrent que le 5-HTP pour son action bénéfique sur l'humeur, pour combattre l'anxiété, le stress, ainsi que divers troubles de l'humeur.

Conseils d'utilisation : 2 gélules de Griffonia par jour à prendre avec un verre d'eau.