L'arnica - L'entorse


Dossier arnica montana : Ce dossier traite les différents aspects de l'arnica montana

L'arnica montana

L'arnica montana est une plante vivace de bois gracieux de la même famille que le tournesol, elle a été utilisée pendant de nombreuses années comme un analgésique à base de plantes, les têtes de fleurs fraîches ou séchées sont collectés à la fin de l'été et utilisées dans des préparations médicinales, les fleurs de l'arnica ressemblent à d'autres fleurs en particulier la calendula officinalis, l'inula britannica, le kragapogon pratensis, et la scorsonère humilis, l'espèce la plus disponible dans le commerce est l'arnica montana, qui est l'espèce disponibles à l'achat, elle est présentée comme un remède naturel pour aider à soulager la douleur et les blessures musculaires, des preuves indiquent qu'elle est utile pour raccourcir le temps de guérison.

Les utilisations médicinales

L'arnica, comme la maca et le ginseng, fonctionne très bien dans le traitement de la fatigue excessive, elle a été utilisée à des fins médicinales depuis les années 1500, dans les pays où l'arnica est indigène, elle a longtemps été un remède populaire, dans les colonies d'Amérique du Nord,  et elle est encore populaire aujourd'hui, les fleurs ont une propriété pour réduire les excroissances anormales et les tumeurs, l'arnica est utilisée par voie topique sous forme de crème, pommade, liniment ou baume pour un large éventail de troubles, y compris les ecchymoses, les entorses, les douleurs, les plaies et les engelures.

Des études plus récentes suggèrent que l'arnica peut également être utile dans le traitement des brûlures, elle est bénéfique pour réduire l'inflammation et la douleur causée par une entorse musculaire, elle est également en mesure de régénérer le tissu pour le traitement des blessures, l'arnica est utilisée pour favoriser la cicatrisation, réduire les douleurs articulaires, l'enflure due à des fractures et des piqûres d'insectes, elle est également utilisée en pommade pour traiter et prévenir les phlébites, et comme un bain de bouche pour les infections des gencives, c'est un anti-inflammatoire naturel facilement accessible.

L'arnica est rarement utilisée en interne en raison de son effet irritant sur l'estomac, elle est généralement utilisée par voie topique, car elle peut causer de graves effets secondaires lorsqu'elle est pris par voie orale, les remèdes homéopathiques orales utilisent une forme très diluée et sont généralement considérés comme sûrs pour l'usage interne, les préparations homéopathiques sont également utilisées pour traiter les douleurs musculaires, les contusions et d'autres troubles causées par les blessures, en homéopathie, elle est utilisée à la suite d'un accident ou un choc, son action stimulante et diurétique est bénéfique dans le traitement des maladies du système circulatoire, une teinture homéopathique a été utilisée avec succès dans le traitement du mal de mer.

Les constituants

Selon la commission E allemande, l'arnica contient des lactones sesquiterpéniques de type helenanolid, principalement dérivés d'ester de hélénaline et de dihydrohélénaline, la plante contient des flavonoïdes (isoquercitrine, la lutéoline-7-glucoside, et astragaline), de l'huile volatile (le thymol et ses dérivés), le phénol (acide chlorogénique, cynarine, l'acide caféique), et des coumarines (umbelliferone, Scopoletin).

La description

L'arnica est une plante vivace de bois gracieux de la même famille que le tournesol, les feuilles forment une rosette plat, du centre de laquelle s'élève une tige rondes et velues de 1,5 mètre de haut se terminant par 1 à 3 tiges de grandes têtes de fleurs avec une coloration jaune orangé de 7 centimètres de diamètre semblables à des marguerites, les feuilles sont vert clair, les feuilles supérieures sont dentées et légèrement poilues, alors que les feuilles inférieures ont des bouts arrondis.

Le rhizome est brun foncé, cylindrique, généralement courbe, et des radicelles fragiles filiformes sur la surface, l'arnica est originaire des montagnes de l'Europe et de la Sibérie, avec une aire de répartition naturelle dans les zones boisées de l'Amérique du Nord, le nord de l'Alaska et la péninsule ibérique sud de la Scandinavie, il existe de nombreuses espèces médicinales viables de fleurs de l'arnica trouvés dans le monde entier, dont certains se trouvent dans des plages et forêts de montagne d'Amérique du Nord.

La culture

L'arnica se développe dans un mélange de terreau, de tourbe et de sable, elle peut être propagée par division des racines ou des graines au printemps, semer au début du printemps dans un châssis froid, et planter en Mai, les fleurs commencent à apparaître au cours de la moitié de l'été et la floraison continue en automne, pour de meilleurs résultats elles doivent être récoltées au début de la saison de floraison, les fleurs sont recueillies ensemble et séchées, mais les récipients sont parfois retirés car ils sont susceptibles d'être attaqués par les insectes, les fleurs séchées peuvent être irritantes pour le nez si elles ne sont pas manipulés correctement, la racine est recueillie à l'automne après que les feuilles se sont apaisées.

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