L'actée à grappes noires - La ménopause - La sauge - Le soja - L'huile d'onagre - Le yam - Le trèfle rouge - Le houblon


Dossier actée à grappes noires : Ce dossier traite les différents aspects de l'actée à grappes noires

L'actée à grappes noires

L'actée à grappes noires a été utilisée par les amérindiens pendant plus de deux cents ans, ils utilisaient des infusions de l'actée à grappes noires en médecine pour stimuler la menstruation, traiter les douleurs rhumatismales, la toux et le rhume, la constipation et de troubles rénaux, soulager les crampes et les symptômes de la ménopause, ils utilisaient aussi les racines et les rhizomes de l'actée à grappes noires pour traiter les maladies rénales, les rhumatismes et les maux de gorge, les premiers colons américains se sont tournés vers cette plante pour traiter la bronchite, l'hydropisie, la fièvre, l'hystérie et les troubles nerveux, les lumbagos, les morsures de serpent à sonnette, et la fièvre jaune, elle est aussi bien connu pour soulager le syndrome prémenstruel et les irrégularités menstruelles.

Les avantages de l'actée à grappes noires

Aujourd'hui l'actée à grappes noires est encore utilisée comme la maca pour réduire les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'irritabilité, les sautes d'humeur et les troubles du sommeil, elle est également utilisée pour le syndrome prémenstruel, les irrégularités menstruelles, les spasmes utérins et elle a été indiqué pour la réduction de l'inflammation associées à l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde et la névralgie.

Les études

Des études effectuées tout au long des années 1980 et 1990 confirment que l'utilisation de longue date de l'actée à grappes noires pour les symptômes de la ménopause a une validité scientifique, par exemple, dans une étude allemande l'actée à grappes noires améliore les symptômes physiques et psychologiques de la ménopause dans plus de 80% des participantes dans les quatre semaines.

Dans une deuxième étude, des femmes ménopausées ont reçu l'extrait de l'actée à grappes noires, les oestrogènes conjugués, ou le diazépam (un médicament anti-anxiété) pendant trois mois, celles qui ont reçu l'actée à grappes noires ont déclaré se sentir beaucoup moins déprimées et anxieuses que celles qui ont reçu des oestrogènes ou le diazépam.

Une étude sur les femmes ménopausées qui ont été traitées pendant 12 semaines avec un extrait de l'actée à grappes noires, les oestrogènes conjugués, ou un placebo, l'actée à grappes noires a amélioré l'anxiété, la ménopause et les symptômes vaginaux, cependant, les bouffées de chaleur ont baissé de 5 à moins de 1 en moyenne par jour dans le groupe de l'actée à grappes noires par rapport aux oestrogènes, chez qui les bouffées de chaleur ont baissé de 5 à 3,5  en moyenne par jour.

L'alternative au traitement hormonal substitutif (THS)

Compte tenu de ces exemples, et les résultats d'autres études, certains experts ont conclu que l'actée à grappes noires peut être une alternative sûre et efficace à le traitement hormonal substitutif (THS) pour les femmes qui ne peuvent pas ou ne veulent pas prendre le traitement hormonal substitutif (THS) pour la ménopause, actuellement, la plante est approuvé en Allemagne pour le traitement de l'inconfort prémenstruel et des troubles de la ménopause, elle est couramment utilisée par les femmes pour remplacer ou compléter le traitement hormonal substitutif (THS), la racine a cliniquement réussi à traiter les bouffées de chaleur de la ménopause.

Reconnu pour son action sédative et anti-inflammatoire, l'actée à grappes peut aider à soulager les bouffées de chaleur et autres symptômes associés à la ménopause, elle a également une activité oestrogénique, une étude qui a comparé les effets du traitement hormonal substitutif (THS) classique avec l'actée à grappes noires, dans tous les groupes, le traitement par l'actée à grappes noires a un bon résultat comparativement au traitement conventionnel.

Les autres avantages

L'actée à grappes noires a été utilisé pour traiter une variété de maladies comme les maux de gorge, les rhumatismes, les menstruations, les troubles de l'utérus, la ménopause, les symptômes du syndrome prémenstruel, elle est astringente, diurétique, anti-diarrhéique, antitussif et sudorifique, des études préliminaires suggèrent également que l'actée à grappes peut aider à réduire l'inflammation associée à l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde, dans des études scientifiques, les chercheurs ont conclu que la combinaison de l'actée à grappes noires, l'écorce de saule, la salsepareille, la guaiacum officinale, et l'écorce du peuplier peuvent aider à soulager les symptômes de la l'arthrose.

La description

L'actée à grappes noires est un membre de la famille des ranunculaceae, c'est une plante indigène qui pousse dans les forêts riches dans le Maine et de l'Ontario, au sud de la Géorgie, et à l'ouest du Missouri et de l'Indiana, en Caroline du Nord, elle se trouve à des altitudes allant jusqu'à 1200 mètres, elle est plus fréquente dans la partie occidentale de l'État, les feuilles sont grandes, avec trois divisions composées de pennées et dépliants, irrégulièrement dentées.

Les fleurs sont de couleur blanches, la plante fleurie de Mai à Juillet, les graines se développent dans des capsules qui font un bruit de cliquetis quand on les secoue, à ce stade, les graines matures sont prêtes à être récoltées, les rhizomes de l'actée à grappes noires est brun foncé à noir, épais et noueux, il produit de gros bourgeons sur la surface supérieure, les rhizomes sont recouverts de racines fibreuses, qui sont généralement concentrés sur la partie inférieure du rhizome, la racine est le plus souvent récolté à l'automne.

La culture

L'actée à grappes noires préfère un sol humide et riche en matière organique, dans son habitat naturel, elle pousse généralement dans les zones ombragées ou partiellement ombragés, mais elle va croître en plein soleil, l'actée à grappes noires peut être cultivée avec succès dans les bois, sur des lits surélevés sous une structure de l'ombre artificielle, ou d'un procédé imitant la façon dont elle se développe, les graines de l'actée à grappes noires doivent être exposés à un cycle de froid et de chaud avant de germer, la meilleure façon de faire pousser des plantes est de récolter la graine mûre à l'automne, puis semer immédiatement dans le sol et laisser le climat fournir les changements de température nécessaires, il est important de choisir un site bien drainé, et un sol humide.

Tweet

A lire :

Les plantes médicinales - L'absinthe - L'acacia - L'acajou - L'acalypha - L'acanthus - L'achillée - L'acide ascorbique - L'aconit - L'acore - L'actée à grappes noires - L'adonis vernalis - L'agaricus - L'agastache - L'agave - L'agripaume - L'ail des ours - L'ailante - L'ajowan - L'alchémille - L'aletris - L'alkékenge - L'alliaire - L'aloé vera - L'amarante - L'aneth - L'angélique - L'arbousier - L'arnica - L'artichaut - L'aubepine - L'aunée - L'avoine - Le bacopa - La badiane - Le bambou - Le baobab - La bardane - La berce - La betel - Le bleuet - Le boldo - Le boswellia - Le bouleau - La bourdaine - La bourrache - La bourse à pasteur - La bruyère - La bryone - Le buchu - La bugrane - La busserole - Le café vert - Le calament - Le calendula - La camomille - La cannelle - La capucine - La cardamome - Le cascara - La cataire - Le céleri - La centaurée - Le cerfeuil - Le charbon végétal - Le chardon-marie - La chélidoine - Le chiendent - La citronnelle - La clématite - La consoude - Le curcuma - Le cyprès - Le droséra - L'echinacea - L'éleuthérocoque - L'épilobe - La culture de l'estragon - L'estragon - Le fenugrec - La fleur de bach - La culture du fragon - Le fragon - Le frêne - Le fucus - La fumeterre - Le galanga - La garcinia - Le gattilier - La gelée royale - Le genevrier - La gentiane - Le gingembre - Le ginkgo - Le goji - La griffonia - Le guarana - La hoodia gordonii - L'huile d'argan - L'huile de bourrache - L'huile d'onagre - Les huiles essentielles - La khella - Le konjac - Le kudzu - La livèche - La luzerne - La maca - Le magnésium - Le marrube - Le millepertuis - La noix de cajou - Le nopal - Les oméga-3 - Le pavot de Californie - Le pollen - La propolis - Le radis noir - La rhodiola - La sauge - Le soja - La spiruline - La stévia - Le thé pu erh - Le thé vert - La valériane - Les vitamines du complexe B - Le yam - La ficoïde glaciale - La grindélia - L'hamamélis - L'hibiscus - Le houblon - Le schisandra - La centella asiatica - Les propriétés anti-âge de la centella asiatica - Les avantages de la centella asiatica - L'hysope - Les avantages de l'hysope - Le lierre - Les avantages du lierre - La marjolaine - Les avantages de la marjolaine - Le yerba maté - Le mélaleuca - Les avantages du mélaleuca - La mélisse - Les avantages de la mélisse - Le ményanthe - La bergamote - Les avantages de la bergamote - La nutrition - La nanomédecine - La médecine anti-âge - La médecine orthomoléculaire - La médecine alternative - L'acupuncture - Les antioxydants - La dhea - La glucosamine - La chondroïtine - La coenzyme Q10 - Les stéroïdes anabolisants - Les protéines - L'acérola - L'arthrite - La maca - La canneberge - Le chitosan - La cystite - La gelée royale - Le ginseng - L'harpagophytum - La prèle - La reine des prés - Le rhumatisme -