La chondroïtine et la glucosamine - Le rhumatisme - L'arthrite


Dossier chondroïtine et glucosamine : Ce dossier traite les différents aspects de la chondroïtine et la glucosamine

La chondroïtine et la glucosamine

La chondroïtine et la glucosamine sont des suppléments utilisés pour traiter la douleur et la perte de la fonction associée à l'arthrose, l'institut national de la santé a étudié les effets des suppléments sur 1583 personnes atteintes d'arthrose, les résultats, publiés dans la revue New England Journal of Medicine de (2006, vol, 354, pp, 795-808), ont indiqué que la combinaison de glucosamine et de chondroïtine a diminué la douleur au genou et amélioré la fonction articulaire pour les personnes souffrant d'arthrose modérée à sévère.

La chondroïtine

La chondroïtine est un composant majeur du cartilage, elle joue un rôle important dans le maintien de l'intégrité structurelle, permet de retenir l'eau et les nutriments, et améliorer l'élasticité du cartilage, elle peut également inhiber les enzymes qui peuvent détruire les tissus cartilagineux, elle est produite naturellement par le corps, et peut être produite en laboratoire, seules les cartilages de l'espèce bovine et du requin sont utilisées pour la production de la chondroïtine, le supplément est disponible sous forme de sulfate de chondroïtine, dans de nombreux pays européens, la chondroïtine est approuvée comme traitement de prescription pour l'arthrose.

Ces propriétés ont fait de la chondroïtine un complément alimentaire populaire pour le traitement des tissus articulaires, la chondroïtine est commercialisée seul ou en combinaison avec d'autres suppléments, habituellement avec la glucosamine, un autre composé clé de la formation et de la réparation du cartilage, la source finie de matières premières, conjuguée à l'intérêt récent pour trouver des substances naturelles pour aider à l'entretien de la santé des articulations, a créé une demande importante qui affecte la disponibilité de la chondroïtine.

La glucosamine

La glucosamine est une substance naturelle présente dans le cartilage, en particulier dans le liquide autour des articulations, c'est un précurseur pour les glycosaminoglycanes, une composante majeure du cartilage articulaire, elle est naturellement présent dans les os, la moelle osseuse, les crustacés et les champignons, la glucosamine joue un rôle essentiel dans la construction de cartilage, elle est couramment consommée comme un supplément par des personnes souffrant d'arthrite et en particulier d'arthrose.

Dans les tests de laboratoire, la glucosamine a montré des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à la régénération du cartilage, la plupart des études qui ont examiné les avantages potentiels pour la santé de la glucosamine sont concentrés sur le sulfate de glucosamine, la glucosamine joue un rôle crucial dans l'intégration de soufre dans le cartilage, qui doit être intégré dans le cartilage pour contribuer à sa régénération, la glucosamine peut être produite en laboratoire à partir des coquilles de mollusques, et peut prendre plusieurs formes chimiques, mais la forme la plus utilisée dans l'arthrite est le sulfate de glucosamine.

La chondroïtine dans l'arthrose

La chondroïtine peut apporter un soulagement de la douleur pour les personnes souffrant de l'arthrose, une étude de 2011 publiée dans la revue Arthritis and Rheumatism a trouvé la chondroïtine efficace pour soulager la douleur et améliorer la fonction chez les personnes souffrant d'arthrose, le supplément a été pris quotidiennement à une dose de 800 mg pendant 6 mois, les patients ont signalé une certaine amélioration après 3 mois de traitement, une durée plus courte de la raideur matinale a également été remarquée, d'autres études chez les patients souffrant d'arthrose ont montré une amélioration similaire aux anti-inflammatoires non stéroïdiens dans la douleur et la fonction articulaire que l'on trouve avec la chondroïtine.

Parce qu'elle ne présente pas d'effets secondaires, la chondroïtine peut être considérée comme une alternative aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) chez les patients qui ne peuvent prendre ce type de médicaments et qui ont besoin d'un traitement à long terme, les anti-inflammatoires non stéroïdiens soulagent la douleur plus rapidement que le sulfate de chondroïtine, mais ils peuvent causer des effets secondaires plus graves, risque accru de saignements gastro-intestinaux, une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral (AVC), et les interactions avec d'autres médicaments, en particulier chez les patients âgés.

La glucosamine dans l'arthrose

La glucosamine peut apporter un soulagement de la douleur modérée à certains patients souffrant d'arthrose du genou, de la hanche et de la colonne vertébrale, la plupart des études incluses dans la recommandation ont été réalisées chez des patients souffrant d'arthrose du genou, parce que la glucosamine est très sûr, elle peut être considérée comme une alternative aux anti-inflammatoires non stéroïdiens chez les patients qui ont besoin d'un traitement à long terme et ne peuvent pas prendre ce type de médicaments.

La première phase de la démarche a constaté que la combinaison de glucosamine et de chondroïtine a montré un soulagement significatif dans un petit sous-groupe de participants à l'étude avec la douleur au genou modérée à sévère, ces résultats ont été publiés dans la revue New England Journal of Medicine en 2006, la deuxième phase de l'étude publiée dans la revue Arthritis and Rheumatism en 2008 observe la prévention des lésions articulaires au genou, la combinaison de la glucosamine et de la chondroïtine a semblé être plus efficace dans la prévention des lésions articulaires causées par l'arthrose qu'un placebo.

Les plantes médicinales

Les plantes communément admises dans le traitement des troubles articulaires sont l'harpagophytum et la prêle, elles réduisent les inflammations articulaires et renforcent les tissus conjonctifs, la fatigue est un symptôme souvent associée à de nombreux troubles articulaires, avec un mal au bas du dos, la dysfonction sexuelle, une faiblesse des jambes, des vertiges, un manque de libido etc, le principe du traitement est de tonifier l'organisme, et de renforcer le système immunitaire, en médecine traditionnelle la maca est souvent utilisée pour augmenter l'énergie de l'organisme, elle est également utilisée pour augmenter la libido et la fertilité.

Plusieurs études ont constaté son efficacité pour réduire la fatigue, le ginseng est un remède à base de plantes provenant de chine qui aide à réduire le stress, il est utilisé en chine pour renforcer le système immunitaire, la commission E allemande a approuvé le ginseng comme traitement pour la fatigue, le traitement de la fatigue est l'un des points forts de la médecine traditionnelle, il est possible de rétablir le niveau d'énergie en particulier avec les plantes toniques qui sont beaucoup plus susceptibles d'être efficaces comme l'échénacée.

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