Le schisandra

Le schisandra - Les avantages du schisandra - Les muscles - La dépression

Dossier schisandra : Ce dossier traite les différents aspects du schisandra

Le schisandra

Le schisandra (Schisandra Chinensis) est une liane ligneuse avec des grappes de fruits rouges que l'on trouve dans les régions du nord et du nord-est de la Chine et les regions adjacentes à la Russie et la Corée, il est également originaire d'Asie de l'Est et son fruit séché est utilisé en médecine traditionnelle, les baies du schisandra chinensis ont le nom de wu wei zi en chinois qui se traduit par cinq saveurs, en raison du fait qu'ils possèdent les cinq saveurs de base dans la médecine chinoise à base de plantes, salé, sucré, aigre, piquant et amer.

Les utilisations médicinales tribales

Le schisandra a été traditionnellement utilisé pour traiter une variété de troubles et il est largement connu comme une plante anti-âge et aphrodisiaque, il est également utilisé pour traiter les troubles pulmonaires et hépatiques, la toux, pour soulager la fatigue, la dépression et le stress, augmenter l'endurance, et traiter l'insomnie et les sueurs nocturnes, en médecine traditionnelle chinoise, il est utilisé comme un remède à de nombreux maux, pour résister aux infections, améliorer la santé de la peau, et lutter contre l'insomnie et la toux.

Le schisandra a une longue histoire d'utilisation médicinale dans les pays orientaux, en Chine, c'est l'un des composants de la tradition Shen-mai San qui est utilisée pour traiter la maladie coronarienne, le schisandra est utilisé pour le traitement de différentes maladies, y compris l'insomnie, l'irritation, les palpitations et la dyspnée, il est également utilisé comme un tonique général pour le traitement de troubles de la peau et comme sédatif, les propriétés de cette plante étonnante sont utilisées comme un tonique pour le cerveau, pour aider à détoxifier le foie, il est même utilisé pour le traitement des symptômes de la ménopause.

L'activité cérébrale

L'une des substances les plus importantes dans le cerveau est l'acétylcholine, ce neurotransmetteur est responsable de l'augmentation de la vigilance, de l'apprentissage et la durée d'attention, il se trouve souvent à des niveaux critiques et se décompose trop rapidement dans le cerveau, dans ces cas l'individu peut souffrir de trouble de déficit de l'attention et d'hyperactivité (TDAH), de maladie d'Alzheimer, de manque d'attention.

Une étude récente a révélé que le schisandra chinensis a montré une inhibition significative de l'enzyme qui décompose l'acétylcholine (acétylcholinestérase) résultant en une augmentation de l'acétylcholine dans le cerveau, l'étude a aussi révélé que le schisandra pourrait être un puissant inhibiteur de l'acétylcholinestérase, ce qui signifie qu'il pourrait bénéficier aux personnes souffrant de troubles tels que le TDAH, la maladie d'Alzheimer ou le manque d'attention.

Les effets congnitifs

Le schisandra est reconnu comme un adaptogène qui réduit l'effet du stress sur le corps en réduisant la production d'hormones de stress par les glandes surrénales, mais le schisandra va au-delà de nombreux autres adaptogènes dans le fait qu'il a également un fort impact sur le système nerveux, dans la médecine chinoise, il est dit de calmer l'esprit et les émotions (le shen), en termes occidentaux, il améliore la mémoire et les réflexes, et il a des effets antidépresseurs et anticonvulsivants, les baies de le schisandra sont l'ingrédient numéro un dans des formules anti-fatigue et anti-stress qui sont utilisées pour traiter les burn-out d'un stress chronique, les baies sont également incluses dans des produits pharmacetiques comme Nutri-Calm, Energ-V et Adaptamax, toutes ces formules augmentent l'énergie et aident les systèmes nerveux et glandulaires.

Le système nerveux

Le schisandra est un stimulant du système nerveux qui augmente les réponses réflexes et améliore la vigilance mentale, en Chine, les baies sont utilisées pour traiter les maladies mentales comme la dépression, il est également utilisé pour traiter l'irritabilité et la perte de mémoire, le schisandra a été évalué pour ses effets inhibiteurs sur le système nerveux central, ainsi, dans la médecine chinoise, il est utilisé comme sédatif pour l'insomnie, un composant phénolique riche de schisandra peut être bénéfique dans la prévention et le traitement d'affections neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la maladie de Huntington.

Les études confirment que le schisandra en combinaison avec d'autres plantes améliore la mémoire et le déficit de rétention de la mémoire, ceci suggère une utilisation possible dans le traitement des troubles de la mémoire liés à l'âge, le schisandra, en combinaison avec Zizyphus spinosa et Angelica sinensis, a accéléré la croissance des neurocyte et peut prévenir l'atrophie des branches des neurocytes, dans une autre étude, le schisandra s'est révélé conférer une protection contre l'infarctus cérébral dû à une ischémie cérébrale, cette protection s'est produite d'une manière dépendante de la dose, avec une protection allant de 10% à 33%.

Les études cliniques

Dans une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée contre placebo, 40 femmes en bonne santé qui étaient sous stress psychologique ont été randomisés pour recevoir schisandra, l'eleutherococcus senticosus et la rhodiola rosea ou un placebo avant et après une série de tests d'attention, de vitesse et de précision, en comparaison avec le placebo, les femmes recevant le schisandra ont des améliorations expérimentés de l'attention, de la vitesse et de la précision pendant les activités stressantes, ainsi qu'une meilleure qualité du travail.

Les constituants

Le schisandra a été largement étudiée, le schisandra contient des acides organiques (acide citrique, malique et tartrique), des vitamines et des huiles contenant les acides gras linolénique, laurique et oléique plamitic, le fruit contient des sucres réducteurs et jusqu'à 10% d'acides organiques (carboxylique, malique, citrique, tartrique), les graines contiennent des sucres réducteurs, des alcaloïdes, des esters gras, cependant, il ne renferme aucune flavones glycosides, ou des tanins dans les graines ou les fruits, environ 2% des fruits en poids sont composés de lignanes avec comme dibenzocyclooctane, schizandrine, deoxyschizandrin, et des composés apparentés tels que schizandrol et schizanderer.

Dans certains spécimens la teneur en lignanes peut approcher 19% dans les graines et 10% dans les tiges, plus de 30 lignanes ont été identifiés dans la graine, y compris les gomisins A, B, C, D, F, et G, tigloylgomisin P, et angeloylgomisin, les autres constituants de la plante comprennent les phytostérols, huile volatile, et des vitamines C et E, les méthodes analytiques ont été élaborés à des fins de traitement et de normalisation, métabolisme des composants du schisandra a été rapporté, toutes ces substances donnent des avantages sur le système nerveux, glandulaire, cardiovasculaire, respiratoire, reproducteur et urinaire, en plus de ses avantages pour le foie.

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