Le millepertuis

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Dossier millepertuis : Ce dossier traite les différents aspects du millepertuis

Le millepertuis

Le millepertuis (hypericum perforatum), de la famille des hypéricacées ou clusiacées, est une plante vivace avec des fleurs en cinq pétales de couleur jaune vif avec des taches noires, il est originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient, la plante pousse aujourd'hui un peu partout dans le monde, il est parfois considéré comme une mauvaise, l'extrait des fleurs et des feuilles de la plante a été utilisé pendant de nombreux siècles dans la médecine traditionnelle pour les plaies et les problèmes de santé mentale, il reste populaire auprès du public comme un traitement pour la dépression.

Les utilisations

Le millepertuis est une plante médicinale connu en tant que remède pour la dépression, il a une efficacité semblable aux antidépresseurs standard avec cinq fois moins d'effets secondaires que les anciens antidépresseurs tricycliques et deux fois moins que les nouveaux antidépresseurs ISRS, l'examen d'une analyse de plusieurs essais cliniques qui porte sur plus de cinq milles patients a conclu que chez les patients souffrant de dépression majeure les traitements avec les extraits de millepertuis sont supérieurs au placebo.

Le millepertuis est autant efficace que les antidépresseurs standards avec moins d'effets secondaires, chez les patients souffrant de dépression majeure les études montrent que les tests avec le millepertuis sont supérieurs au placebo, dans certains pays comme l'Allemagne il est habituellement conseillé surtout chez les enfants et les adolescents pour la dépression légère, le millepertuis ne possède aucun efficacité pour les patients souffrant de dysthymie, une catégorie de dépression moins graves et plus chroniques.

Les propriétés antidépresseurs

Le millepertuis est devenu populaire comme un antidépresseur, il est le numéro un du traitement en Allemagne et a été largement étudié par la commission E, le comité consultatif scientifique du gouvernement allemand, il contient plusieurs composés comme l'hypericine, hyperforine et pseudohypericine, qui sont les principales sources d'activité anti-dépressive, dans plusieurs études en laboratoire, un ou plusieurs des composés du millepertuis semblaient retarder ou diminuer la réabsorption des neurotransmetteurs dopamine, la noradrénaline et la sérotonine par les cellules nerveuses.

Il existe des preuves scientifiques que le millepertuis peut être utile dans le traitement de la dépression légère, et le bénéfice semble similaire à celui des antidépresseurs, cependant, deux grandes études, l'une parrainée par le centre national pour la médecine complémentaire et alternative, ont montré que l'herbe était plus efficace que le placebo dans le traitement de la dépression majeure de gravité modérée, ironiquement, les médicaments conventionnels ne sont pas mieux lotis que le placebo, de multiples études ont montré que le millepertuis peut être efficace dans le soulagement de dépression légère à modérée, mais la plupart des effets antidépresseurs peuvent prendre plusieurs semaines pour se développer.

Les troubles émotionnelles

Le millepertuis a également été étudié pour le traitement d'autres troubles émotionnels tels que l'anxiété, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), des sautes d'humeur de la ménopause et le syndrome prémenstruel, dans des études de laboratoire, il a montré une certaine efficacité pour atténuer les symptômes de sevrage du tabagisme et pour réduire l'addiction à l'alcool, les chercheurs pensent que les composés du millepertuis peuvent agir comme des composés associés pour soulager les troubles émotionnelles.

Le trouble affectif saisonnier et l'anxiété

Les études suggèrent que la prise du millepertuis seul ou conjointement avec la valériane améliore le trouble d'anxiété, aussi, en prenant une dose d'un produit spécifique qui contient de la valériane et du millepertuis 2 fois par jour pendant une semaine, réduit l'anxiété aussi bien que le diazépam, les études suggèrent que le millepertuis peut aider réduire les symptômes des troubles affectif saisonnier, il peut réduire les symptômes de l'anxiété, améliorer la libido et les troubles du sommeil associés troubles affectif saisonnier, il est utile seul ou en combinaison avec la luminothérapie.

Les propriétés antivirales

Les effets antiviraux possibles du millepertuis sont à l'étude pour le traitement de l'hépatite C et d'autres maladies virales, les chercheurs pensent que l'hypéricine, pseudohypéricine, et d'autres composés du millepertuis peuvent coller à la surface des virus et les empêcher de se lier à des cellules hôtes, une autre théorie est que le millepertuis peut contenir des composés qui interfèrent avec la production ou de la libération de cellules virales, cette activité antivirale est considérablement améliorée par l'exposition à la lumière, cependant, les doses nécessaires pour obtenir un effet antiviral actif à partir du millepertuis peuvent être si élevées que les effets secondaires insupportables peuvent limiter son utilité comme un antiviral.

Les autres plantes médicinales

Les pratiques médicinales telles que la médecine à base de plantes ont longtemps été utilisés pour traiter de nombreuses maladies, y compris la dépression, aujourd'hui la société est de plus en plus sur la recherche d'alternatives plus naturelles aux médicaments prescrits par des médecins, la médecine traditionnelle joue un rôle important en particulier pour l'anxiété et la dépression, le ginseng réduit le stress et l'anxiété, il renforce aussi le système immunitaire, le houblon aide à réduire le stress en agissant comme un agent de détente en diminuant le sentiment de l'irritabilité et lutte contre l'insomnie.

La maca est une plante adoptogène qui aide à combattre divers stress et l'anxiété, le basilic soulage le stress, améliore les niveaux de concentration, soulage les humeurs irritables et soulage les maux de tête, l'harpagophytum améliore la digestion et diminue l'inflammation et le cholestérol, la valériane améliore les symptômes de ses propriétés calmantes qui apaisent la tension nerveuse et l'anxiété, la mélisse utilise ses propriétés antidépresseurs pour apaiser les nerfs.

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