Le séné - La constipation - La digestion


Dossier séné : Ce dossier traite les différents aspects du séné

Le séné

Le séné (Senna alexandrina), de la famille des fabaceae, est une plante originaire du Moyen-Orient, d'Afrique et d'Asie, mais certaines espèces peuvent également pousser aux États-Unis, il est utilisé pour ses propriétés laxatives, il agit en interaction avec les bactéries présentes dans le tube digestif, ce qui entraîne des contractions intestinales, ces contractions sont provoquées par l'anthraquinone qui est contenue dans le séné, ces dérivés dimères glycosides d'anthraquinone sont connus comme des glycosides ou des sennosides, les feuilles sont utilisées pour leurs effets laxatifs, les gousses sont moins puissantes.

L'histoire

Le séné a été utilisé pour ses bienfaits pour la santé depuis le 9ème siècle par les médecins arabes et en Asie pour traiter la fièvre, l'indigestion, la dysenterie, la bronchite, il a également été utilisé dans la médecine ayurvédique et par les médecins égyptiens pour lutter contre des problèmes du foie et des problèmes respiratoires, et traiter la constipation, le séné pousse dans de nombreux pays tropicaux, il a été utilisé en Inde depuis des milliers d'années comme un laxatif, la tisane de séné est devenue le plus couramment utilisée comme laxatif dans le monde entier.

Le traitement de la constipation

Le séné est un laxatif utilisé pour soulager la constipation en stimulant les muscles du côlon, la constipation peut être le résultat de stress, de la tension, d'une déshydratation ou d'une faible consommation de fibres, une tisane de séné agit entre 6 à 12 heures et aide dans le traitement de la constipation sévère occasionnelle, ce laxatif naturel contient des glycosides, sennosides, flavonoïdes, mucilage, glucose, des dérivés d'anthraquinone et de résine, ce dernier étant responsable des mouvements intestinaux, en interagissant avec les bactéries dans le tractus digestif, et ainsi il provoque une action laxative.

Le fonctionnement

Alors que le séné a été principalement utilisé comme un émollient naturel et remède pour la constipation, il a été utilisé pendant des centaines d'années comme laxatif, et il est toujours l'ingrédient principal dans de nombreux laxatifs, le séné contient de nombreuses substances appelées sennosides, des composés du groupe glycoside couramment présent dans les plantes, ces composés irritent la muqueuse de l'intestin et provoquent un effet laxatif, elles fonctionnent en lissant les muscles pour améliorer la digestion, le procédé est provoqué par la chaîne d'acides gras qui favorisent la fermentation et converti avec succès les glycosides en un agent purgatif.

La disponibilité

Les feuilles du séné sont souvent accompagnés de coriandre pour réduire les crampes d'estomac et les coliques, le séné a un goût sucré et un arôme agréable, dans certaines parties du monde, les feuilles sont appréciées comme une alternative savoureuse au café chaud, ces thés sont faits avec des espèces de séné doux que celui utilisé comme laxatif, le séné est disponible dans les magasins d'aliments santé sous forme de capsule, comprimés, thé, en vrac, ainsi que des extraits liquides.

Les précautions et les effets secondaires

Le séné est sans danger pour la plupart des adultes et enfants de plus de 2 ans lorsqu'il est utilisé à court terme, c'est un remède approuvé, bien que le séné peut offrir un soulagement de la constipation douloureuse, il doit être utilisé en toute sécurité, le séné est déconseillé pour les femmes enceintes, allaitantes, en cas de troubles inflammatoires de l'utérus, de maladies du foie ou rénales, la cystite, la déshydratation, la nausée, les maladies cardiaques, l'anémie, les troubles intestinaux inflammatoires telles que la maladie de crohn, la colite ulcéreuse, et les ulcères.

Le séné empêche l'absorption des nutriments à travers côlon et prive l'organisme de minéraux et de vitamines importantes, l'utilisation excessive pendant de longues périodes peut conduire à l'affaiblissement de l'intestin, provoquer des douleurs abdominales, des nausées, la diarrhée, des vomissements, des éruptions cutanées, un gonflement du bout des doigts, la perte de poids, ainsi que des troubles chroniques du foie et des reins peuvent également survenir, l'utilisation abusive de cette plante peut aussi endommager le côlon et le rectum.

Le séné peut provoquer certains effets secondaires comme des maux d'estomac, des crampes et la diarrhée, plus de deux semaines d'utilisation peut entraîner une diminution des niveaux du potassium qui provoque un déséquilibre électrolytique, cela peut conduire à des troubles cardiaques, une faiblesse musculaire, des dommages au foie, et d'autres effets indésirables, il peut également affaiblir la fonction intestinale et entraîner une dépendance aux laxatifs, il peut aussi provoquer une perte osseuse et la rétention d'eau.

La description

Le séné se réfère à un genre d'environ 250 espèces de plantes vivaces, des arbustes et des arbres qui poussent dans différentes parties du monde, le séné pousse dans le Moyen-Orient, l'Asie du Sud, la Chine et certaines régions d'Afrique à savoir l'Arabie saoudite, le Djibouti et la Somalie, le séné a été introduit en Europe par les médecins arabes autour du neuvième ou dixième siècle comme un laxatif, il est aussi parfois connu sous le nom de Senna alexandrina, le séné pousse de façon sauvage dans divers parties du monde, les amérindiens l'utilisaient aussi comme un laxatif.

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