La passiflore - L'insomnie - La dyslexie - L'hypertension artérielle - La digestion


Dossier passiflore : Ce dossier traite les différents aspects de la passiflore

La passiflore

La passiflore (Passiflora incarnata), de la famille des passifloracées, est une plante originaire des régions tropicales et subtropicales du continent américain, elle offre certains avantages pour la santé, la passiflore a été découverte par les espagnols au Pérou dans le 17ème siècle, les Péruviens utilisent la fleur comme un sédatif, une fois étendue à l'Europe, elle a été utilisée pour traiter l'agitation, ainsi que d'autres affections comme l'indigestion et les convulsions, aujourd'hui, elle est communément utilisée pour traiter l'anxiété.

Les utilisations traditionnelles

La passiflore a été découvert en 1569 par des explorateurs espagnols au Pérou, elle a été utilisée en médecine traditionnelle pour traiter les troubles du sommeil, l'insomnie liée à la neurasthénie ou l'hystérie, et l'épuisement nerveux, elle réduit le stress, l'anxiété et la tension nerveuse, elle n'a pas des effets secondaires, elle ne crée pas de dépendance physique, ne cause pas de somnolence ou des problèmes de concentration, elle favorise un meilleur sommeil, et peut augmenter l'énergie, améliorer la mémoire et la concentration mentale, une étude a montré que la passiflore peut être utile dans le traitement des ulcères causés par l'alcool ou les médicaments comme l'aspirine, elle a également un grand potentiel antioxydant.

L'anxiété

Les avantages anti-anxiété de la passiflore ont été démontrés dans une étude publiée dans le numéro de Juin 2011 du journal Phytothérapie Research, les animaux ayant reçu des doses de 150 milligrammes par poids corporel de kilogramme ont passé plus de temps dans des espaces ouverts, non protégés et ils ont eu de résultats élevés au cours d'un test du labyrinthe, le supplément n'a pas causé d'effet sédatif ou stimulant, l'étude a constaté que de faibles doses d'extrait de la passiflore réduit l'anxiété, tandis que des doses plus élevées ont produit un effet sédatif.

La qualité du sommeil

Dans une étude publiée dans le numéro de août 2011 de la revue Phytotherapy Research, la passiflore a amélioré la qualité du sommeil, les participants, âgés de 18 à 35 ans, avec un trouble du sommeil léger, ont consommé une tasse de thé de passiflore pendant une semaine et ont enregistré leur qualité de sommeil dans un journal, les résultats ont montré que la passiflore a nettement amélioré les six composantes mesurées de la qualité du sommeil par rapport au groupe témoin qui n'a pas reçu la passiflore.

La ménopause

Une étude publiée à l'automne 2010 dans le journal Nursing Research a constaté que la supplémentation avec la passiflore améliore la dépression et certains symptômes liés à la ménopause comme les sauts d'humeurs, l'insomnie et les maux de tête, les participants ont consommé des suppléments de passiflore pendant 6 semaines, l'amélioration significative des symptômes a eu lieu la troisième semaine, les chercheurs ont conclu que la passiflore peut offrir des avantages pour la gestion de la ménopause chez les femmes qui ne peuvent pas utiliser la thérapie de remplacement d'hormone.

L'hypertension artérielle

La passiflore pourrait aider à gérer l'hypertension artérielle, selon une étude publiée en janvier 2013 dans le journal Nutritional Biochemistry, des doses de 50 milligrammes par kilogramme de poids corporel de l'extrait de la passiflore a réduit de manière significative les niveaux de pression artérielle, les chercheurs ont déterminé que les composés antioxydants anthocyanines et un composé appelé acide l'edulilic étaient responsables des avantages hypotenseur.

Une étude publiée en février 2013 dans le numéro de la revue Phytotherapy Research a constaté que la passiflore réduit significativement la pression artérielle systolique, ce qui signifie la pression dans les artères pendant la contraction cardiaque, l'extrait de la passiflore a également augmenté les niveaux d'une enzyme antioxydante et a diminué les niveaux de lipides oxydés, les toxines accumulées et les déchets produits, les chercheurs ont administré des doses de 8 milligrammes par jour pendant 5 jours.

L'activité pharmacologique

L'activité pharmacologique de la passiflore est principalement attribuable aux alcaloïdes et falvonoids, les alcaloïdes de harmala inhibent la monoamine oxydase, ce qui peut expliquer une partie de leurs effets pharmacologiques, les alcaloïdes harmala comprennent harmine, harmaline et harmalol, les différentes parties de la plante et espèces différentes ont des quantités variables des alcaloïdes actifs, la fleur officielle est considéré comme Passiflora incarnata, qui est utilisée en médecine traditionnelle et pour la fabrication de médicaments pharmaceutiques.

La description

Le terme passiflore comporte quelque 400 espèces du genre la passiflore, qui sont principalement des vignes, certaines des espèces sont connus pour leurs fleurs voyantes, d'autres pour leur fruit comestible, l'espèce commune comprennent la Passiflora incarnata, Passiflora edulis, Passiflora alata, Passiflora laurifolia, et Passiflora quadrangularis, ceux qui ont des fruits comestibles comprennent la Passiflora incarnata, Passiflora edulis et Passiflora quadrangularis, la dernière étant l'une des principales espèces cultivées pour son fruit.

La passiflore est originaire des régions tropicales et subtropicales d'Amérique, la passiflora incarnata se trouve de la Virginie à la Floride et l'ouest aussi loin que le Missouri et le Texas, la passiflore est constituée d'un anneau de pétales de violettes plats sous une bague intérieure de sombres pétales de vrilles, les fleurs ont 5 pétales, sépales et les étamines, 3 stigmates, et une couronne de filaments, quelques fleurs produisent un fruit comestible appelé maypop, le fruit est en forme d'oeuf, il a une consistance pulpeuse, et comprend de nombreuses petites graines.

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